Ha ezen az oldalon vagy, akkor valószínűleg megoldást keresel néhány égető problémádra. Talán évek óta párkapcsolatra vágysz, vagy eleged van azokból a kapcsolatokból, ahol te mindig alárendelődsz. Netán napról napra megszakadsz az erőfeszítésektől, és mégis azt érzed, nem vagy elég jó. Kimerült, kedvtelen, feszült vagy, olykor kilátástalannak vagy akár értelmetlennek érzed az életedet. Rettenetesen vágysz az elfogadásra a szeretetre, miközben gyakran ostorozod, hibáztatod magad.

Több mint 10 éve vagyok integrál szemléletű önismereti tanácsadó. Saját életem és több száz kliensem életéből leszűrt tapasztalatom, hogy az önszeretet hiánya az egyik legmélyebb gyökere, kulcsa problémáinknak. Mert ha nem tudjuk úgy elfogadni, szeretni önmagunkat, ahogyan épp vagyunk, akkor mindazon túl, hogy rengeteg önostorozással keserítjük meg saját életünket, égetjük önnön érzelmi energiánkat, környezetünket sem tudjuk elfogadni, így sem adni, sem kapni nem tudunk mindabból a szeretetből, amire szükségünk lenne. Az önszeretet tehát a legalapvetőbb kulcsa annak, hogy mennyi boldogságot tapasztalunk meg a hétköznapjaink során, milyen minőségű életet élünk, mennyire harmonikus kapcsolatokat vagyunk képesek kilakítani, mennyire vagyunk sikeresek.

Épp ezért 8 éve elkezdtem foglalkozni az önszeretet témájával, apránként túrva ki magamnak azokat a könyveket, trénereket, témákat, amik hasznosnak bizonyultak, majd mindezen tudás, ill. számos e témakörben tartott csoportos és egyéni tréning tapasztalatait leszűrve állítottam össze azt a módszertant, aminek a segítségével önszerető életmódot vagy képes kialakítani.

Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy megtalálj mindent egy helyen, amire szükséged lesz, ha meg akarod tanulni az önszeretetet. A 10/20/30 egyszerű önszerető tipp helyett ezen a honlapon az önszerető életmód kialakításának lépéseit találod meg. Ha megtanulod velem az önszeretetet, akkor felhagysz önmagad bántásával, képes leszel önmagadnak megadni azt a szeretetet, amire mindig is vágytál, javul az önértékelésed, képessé válsz hatékonyan képviselni az értékeidet, megváltoznak a kapcsolataid, áramolni fog feléd a külvilág felől is az a szeretet és elfogadás, ami pillanatnyilag annyira hiányzik, így sikeres és boldog leszel a munkádban és a magánéletedben egyaránt.

Hasznos időtöltést, inspiráló felismeréseket kívánok neked!

Oros Andrea