Éberen Az alábbi hanganyagok segítenek fejleszteni a tudatos jelenlétet. A hanganyagokat köszönöm Kabai Józsefnek. Test és légzés https://www.onszeretet.hu/wp-content/uploads/2019/01/test-es-legzes.mp3 Teljes testlégzés https://www.onszeretet.hu/wp-content/uploads/2019/01/teljes-testlegzes.mp3 Hangok és gondolatok https://www.onszeretet.hu/wp-content/uploads/2019/01/hangok-es-gondolatok.mp3