Felelősség, alázat, kapcsolódás a párkapcsolatban
Szerző: Radnai Laci
Felelősség alázatos elfogadása
A párkapcsolat nem csupán érzelmi vagy pszichológiai tér, hanem egy élő rendszer. Amikor belépünk egy kapcsolatba, nemcsak a másikat választjuk, hanem azt a tanulási és fejlődési folyamatot is, amelyet a kapcsolat hordoz. Ennek keretében vállaljuk a felelősséget önmagunkért (tetteinkért és érzéseinkért) és a kapcsolatunkért. Ez az az alázat tehát egyáltalán nem önfeladást jelent, sőt, hanem annak elfogadását, hogy nem mi vagyunk a kapcsolat középpontja (nem mi irányítunk mindent, és nem is értünk történik minden), így a másik sem azért van mellettünk, hogy minden igényünket kielégítse, hanem hogy tükröt tartson, kihívjon, és segítsen kibontani azt, akik valójában vagyunk. A mi dolgunk pedig ugyanennek kölcsönös biztosítása párunk számára.
A saját helyünk elfoglalása
A felelősség egyik legfontosabb megnyilvánulása, hogy elfoglaljuk a saját helyünket a kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy nem várjuk a másiktól, hogy megélje helyettünk az erőnket, meghozza döntéseinket és megtegye érzelmi munkánkat. Amikor valaki nem vállalja a saját szerepét, gyakran túlvállal vagy alulmarad: irányítani próbál, vagy épp elbújik a felelősség elől. Mindkettő kibillenti a kapcsolati egyensúlyt. Az érett felelősség ott kezdődik, ahol kimondjuk: „Ez az én részem. Ezt nekem kell megtennem.” És hálásan elfogadjuk, hogy a másik is felelősséggel megteszi a maga részét.
A feladat felismerése
Minden kapcsolat hordoz ránk és kettőnkre szabott egyedi tanítást. Van, ahol a türelem, máshol az őszinte kommunikáció, az önállóság vagy épp az elköteleződés a központi téma. A felelősség ekkor azt jelenti, hogy nem a másikat hibáztatjuk azért, ami nehéz, hanem megkérdezzük magunktól: „Mit tanít nekem ez a helyzet?”, és igyekszünk fejlődni általa. Ez nem önvád, hanem önismereti nyitottság. A kapcsolat így nem harctérré, hanem fejlődési térré válik.
Felelősség és szabadság
A félelmekkel ellentétben a felelősség nem elvesz a szabadságból, hanem megteremti azt.
Amikor tudjuk, hol a helyünk, mit vállalunk, és mit nem, akkor megszűnik a bizonytalanság. Nem kell állandóan küzdenünk a szerepekért, mert belül már elfoglaltuk őket. És ez a belső rend nyugalmat hoz a kapcsolatba, és teret ad az egyéni és közös fejlődésnek, valamint az igazi, mély intimitásnak is.
A felelősség tehát nem egy merev szabályrendszer a párkapcsolatban, hanem élő kapcsolódás egymáshoz és a kozmikus rendhez. Amikor alázattal elfogadjuk, hogy részei vagyunk egy nagyobb egésznek, és készek vagyunk megélni a saját szerepünket, a kapcsolat is fellélegzik Ekkor a szeretet nem csupán bennünk élő érzés lesz, hanem egy közösen vállalt állapot: jelen lenni, tanulni, és hűségesnek maradni ahhoz, amit a kapcsolat által kibontakoztat bennünk az élet.
Elmélyülnél?
- A felelősségvállalás egy (nehézzé vált) kapcsolatban nem mindig egyszerű (valójában marha nehéz). Ha ehhez keresel szakmai támogatást, a coaching és az AnaLog módszer hasznos lesz a számodra.
- Ez a könyv megmutatja, hogyan tudsz a párkapcsolati konfliktusokban valóban felelősséget vállalni a saját érzéseidért. Riekje Boswijk-Hummel holland pszichológus őszinte, mégis reményteli útmutatója minden párnak, aki nem beérni, hanem fejlődni akar a szerelemben.
