Ha egy helyzetet nem tudsz jól kezelni, akkor azt problémának látod, amiből előbb vagy utóbb konfliktusod lesz. Amennyiben továbbra sem találsz megoldást, csak idő kérdése, hogy mikor lesz a helyzetből krízis. Hasznos tehát, ha rájössz, hogyan tudod jól kezelni a jelenleg még nem jől kezelt helyzetedet. De vajon mi az oka, hogy nem tudunk jól kezelni bizonyos helyzeteket?
Az általánosan elfogadott válasszal szemben („Nem tudom, mit tegyek”) én azt tapasztalom, hogy valahol mélyen belül mindig pontosan tudjuk, mit tudnánk tenni, hogy a probléma megoldódjon, vagy még inkább fel sem merüljön. A gond csupán az, hogy a sikerre vezető cselekvés vagy kommunikáció le van bennünk gátolva. Egyszerűen azért, mert egyszer régen (leginkább a gyerekkorunkban) az adott kommunikáció vagy cselekvés kellemetlen (legtöbbször ijesztő vagy fájdalmas) következménnyel járt.  Nézzünk egy teljesen átlagos példát:

Sok éve dolgozol irodai dolgozóként egy munkahelyen, egész jól érzed magad. Egyszer csak új főnök érkezik, aki munkamániás, és rendszeresen a munkaidőd vége előtt néhány perccel sóz rád még valami sürgős és nem rövid feladatot. Az első pár alkalommal még benyelte a férjed, hogy kivételesen ő megy a gyerekért az óvodába, de az már cseppet sem tetszik neki, hogy kezd az egészből rendszer lenni. Egyre feszültebb vagy, mert nem tudod, mit tegyél.

Valójában pontosan tudod, hogy beszélhetnél a főnökkel, hogy óvodás gyereked van, nem tudod megoldani, hogy rendszeresen túlórázz, beszéljétek meg, hogyan tudja úgy szervezni a feladatokat, hogy beleférjen a munkaidődbe. Egyszerúnek hangzik, igaz?  Egyszerű is, kivéve, ha gyerekkorodban átélted, hogy amikor szóltál, hogy valami nem jó neked (mondjuk kiköpted a spenótot), jól megbüntettek. Akkor bizony könnyen lehet, hogy inkább próbálsz a végletekig alkalmazkodni, mintsem kiállj magadért, és információt adj, együttműködésre hívj, amikor valami nem jó neked. Csak hát a példánál maradva, ha a férjedhez alkalmazkodsz, a főnök lesz haragos, ha meg a főnök elvárásainak felelsz meg, akkor a férjed akad ki rád. És akkor még a gyermekedről nem is beszéltünk, akinek szintén szüksége lenne rád. Sakk, matt.

A példa alapján talán már eszedbe is jutott egy saját élethelyzet (vagy akár több is), bizonyára kíváncsi vagy, mit tudsz tenni az ehhez hasonló kilátástalannak tűnő helyzet(ek)ben. A megoldás tulajdonképpen nagyon egyszerű. Ki kell derítened, milyen megoldás lenne a megfelelő az adott helyzetben, feltárnod az érzelmi gátat, ami megakadályozza, hogy megfelelő módon cselekedj vagy kommunikálj , és ki is kell oldanod ezt az érzelmi gátat. Pontosan ezt tesszük az AnaLog konzultáció során. Megnézzük, milyen érzelmi gátjaid akadályoznak téged abban, hogy jól tud kezelni az élethelyzeteidet, és gyorsan és egyszerűen ki is oldjuk azokat. Az odlás következtében megkönnyebbülsz, és képes leszel változni, azaz másképpen kommunikálni és cselekedni. Mindig pontosan úgy, hogy problémák helyett örömteli és könnyed életet teremtes magadnak.